Le développement personnel par le corps
Retraite Yoga et Énergies
du 27 au 29 octobre 2023
Au Programme de ce week-end -
Vendredi 27 octobre
A partir de 16h : accueil et installation en chambre
17h : Cercle d’ouverture
18h30 : Vinyasa yoga et respirations
19h30 - 20h : Repas
21h30 : Méditation au bol sonore
Samedi 28 octobre
8h :Yoga et Brossage à sec
9h : Petit déjeuner
10h : Atelier « compose ton porte clé énergétique en pierre »
12h30 : Repas du midi
14h : cercle de femme, préparation du rituel de pleine lune
16h30 : Temps libre pour profiter de l'espace détente et possibilité de booker un massage avec moi (en supplément).
19h : cercle de femmes apéro
19h30 : Repas du soir
21h : Rituel pleine lune
Dimanche 29 octobre
8h : Collation, courte méditation et brossage à sec
Longue séance de Yoga, accompagnée de massages et acupression
terminée par une visualisation
11h : Brunch
14h : Cercle de femmes – clôture du week-end
16h : Départ et possibilité pour celles qui le souhaite de réserver un massage (en supplément) voire de rester une nuit (en autonomie et en supplément).
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Le lieu :
La ferme des galoches, à Villemontais, une maison d'hôte récemment rénovée.
Les nuitées :
Capacité maxi : 10 participantes
L'hébergement se fait en chambre partagée
3 chambres :
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2 chambres pouvant accueillir 3 personnes chacune,
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1 suite comprenant 2 chambres pouvant accueillir chacune 2 personnes.
Ce qui est compris :
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Les deux nuitées
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Tous les repas (matin, midi et soir), boissons, collations, brunch
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L'accès à l'espace bien-être (spa, sauna, piscine)
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Les cours de yoga dispensés par une prof agréée
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La confection d'un bijou énergétique
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Les ateliers (cerle, méditation, brain gym)
Ce qui n'est pas compris :
Les massages durant le temps libre.
Les tarifs :
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En chambre lit double (BZ) : 336 euros
2 places disponibles -
En chambre lit simple : 342 euros
4 places disponibles -
En suite lit simple : 340 euros
4 places disponibles.